Att släppa...

Hittade min älskade meditations skiva nyss, städning är bra. Jag plockade undan i vardagsrummet, tände rökelse och levande ljus. Plockade fram min stora mjuka kudde.


Är det någonting jag verkligen vill uppmuntra till så är det meditation. Om den är egenkomponerad och består av att sitta på en mjuk kudde mitt på golvet spelar ingen roll.

Det är underbart, känns som att hela kroppen fylls med varm bomull och alla tankar bleknar sakta bort